Absolwentka psychologii ze specjalizacją psychologia kliniczna Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Ukończyła 100h kurs terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w Centrum CBT EDU oraz I stopień TSR, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jest certyfikowanym Edukatorem Pozytywnej Dyscypliny i trenerem TUS.

Aktualnie realizuje czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w akredytowanej szkole psychoterapii w Warszawie, rozwijając swoje kompetencje terapeutyczne i praktyczne w pracy z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

Doświadczenie zdobyła podczas pracy w przedszkolu oraz poradni. Ogromną radość sprawiają jej spotkania z drugim człowiekiem. Wierzy, że szczera, autentyczna i bezpieczna relacja ma uzdrawiającą siłę. Pozwala lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, poszerzać świadomość oraz budować większą akceptację siebie. Oferuje wsparcie w zrozumieniu i pokonywaniu trudności tak, aby dziecko lub młody człowiek mogli rozwijać się w swoim tempie, z poczuciem bezpieczeństwa i sprawczości.

 Paulina prowadzi konsultacje dzieci i młodzieży zmagającymi się z:

• trudnościami dnia codziennego;
• obniżonym nastrojem;
• samotnością;
• niepewnością i niestabilną samooceną;
• trudnościami emocjonalnymi;
• trudnościami w zakresie funkcjonowania społecznego;
• trudnościami wychowawczymi;
• nadmierną złością, wycofaniem, lękami;
• problemami w relacjach z rówieśnikami, konfliktami w szkole lub przedszkolu;
• trudnościami emocjonalnymi związanymi z rozwodem rodziców, stratą bliskiej osoby, zmianą
  miejsca zamieszkania;
• kłopotami z koncentracją, nauką lub motywacją.

Jej praca opiera się na stworzeniu bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni, w której dziecko może swobodnie wyrażać swoje emocje i myśli. W relacji jest pełna ciepła, empatii i zaangażowania. W gabinecie tworzy przestrzeń do tego, aby każdy mógł być sobą, bez oceniania i presji.

Pracuje zgodnie z założeniami Porozumienia bez Przemocy, Rodzicielstwa Bliskości oraz Pozytywnej Dyscypliny. Korzysta również z narzędzi i sposobów pracy zaczerpniętych z terapii poznawczo-behawioralnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Kluczowym elementem jej pracy jest także współpraca z rodzicami. Prowadzi konsultacje rodzicielskie, podczas których pomaga lepiej zrozumieć zachowanie dziecka, jego emocje, potrzeby oraz możliwe przyczyny pojawiających się trudności. Wspólnie z rodzicami poszukuje rozwiązań, które można realnie zastosować w codziennym życiu rodziny.

Podczas konsultacji wspiera rodziców między innymi w stawianiu granic, reagowaniu na trudne zachowania, złość, lęk i silne emocje dziecka, budowaniu współpracy oraz wzmacnianiu samodzielności i poczucia bezpieczeństwa. Pomaga również spojrzeć na zachowanie dziecka z szerszej perspektywy i odnaleźć równowagę pomiędzy uważnością na jego potrzeby a jasnymi zasadami i granicami.

Konsultacje rodzicielskie są przestrzenią na zatrzymanie się, uporządkowanie sytuacji i znalezienie sposobu działania dopasowanego nie tylko do dziecka, ale również do możliwości i potrzeb całej rodziny. Paulina nie proponuje jednej uniwersalnej metody wychowawczej. Pomaga rodzicom znaleźć rozwiązania, które będą możliwe do zastosowania w ich codzienności i pozwolą budować relację opartą na bliskości, bezpieczeństwie, szacunku i wzajemnej współpracy.

 Ukończone kursy i szkolenia:

• „Przygotowanie Pedagogiczne do Wykonywania Zawodu Psychologa”
• „Trening Umiejętności Społecznych”
• „Bajkoterapia i bajeczne warsztaty”
• „Self-Regulation dla specjalistów”
• „E-konferencja Trenera TUS”
• „Skoncentruj się! Trening Uważności i Mózgu Dzieci w Wieku Przedszkolnym i Wczesnoszkolnym”
• Certyfikowany edukator Pozytywnej Dyscypliny
• I stopień TSR w CTSR